Vergleich: Farfalle (K-Classic) vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Farfalle von K-Classic und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353,25 | kcal |
| Brennwert: | 1.496,25 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,35 | g |
| - davon Zucker: | 2,93 | g |
| Fett: | 1,35 | g |
| Ballaststoffe: | 5,63 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 353,25 | kcal | -1% | 349 | kcal |
| Brennwert | 1.496,25 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -9% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 73,35 | g | -24% | 55,7 | g |
| - davon Zucker | 2,93 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,35 | g | -81% | 7,1 | g |
| Ballaststoffe | 5,63 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,57 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Farfalle von K-Classic und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Farfalle von K-Classic und 100g Haferflocken von Alnatura. Farfalle von K-Classic gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Haferflocken von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Farfalle von K-Classic 1% mehr Energie als Haferflocken von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Farfalle von K-Classic 353,25kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.496,25kJ und 1.468kJ.
Mit 11,7g Protein ist Farfalle von K-Classic zu 9% proteinhaltiger. Haferflocken von Alnatura liefert dir mit 9% weniger nur 10,7g.
Bei 73,35g ist Farfalle von K-Classic zu 32% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken von Alnatura mit 55,7g.
Mit 2,93g wird dir bei Farfalle von K-Classic 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 166% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Farfalle von K-Classic mit 1,35g geringer. 7,1g sind bei Haferflocken von Alnatura Fett. Damit ist Farfalle von K-Classic zu 81% fettarmer als Haferflocken von Alnatura.
Rechts werden dir von Haferflocken von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Farfalle von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,57g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Farfalle von K-Classic mit 5,63g schlechter ab. Damit werden 42% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren