Vergleich: Frischkäse, Natur (K-Classic) vs. Pflaumenmus (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, Natur von K-Classic und Pflaumenmus von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.019 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 208 | kcal |
| Brennwert: | 871 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,8 | g |
| - davon Zucker: | 43,5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -16% | 208 | kcal |
| Brennwert | 1.019 | kJ | 871 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -83% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -94% | 46,8 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 43,5 | g | |
| Fett | 23,5 | g | -99% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,71 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, Natur von K-Classic und die Nährwerte von Pflaumenmus von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, Natur von K-Classic und 100g Pflaumenmus von ja!. Frischkäse, Natur von K-Classic gehört zur Gruppe Käse und Pflaumenmus von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Frischkäse, Natur von K-Classic 19% mehr Energie als Pflaumenmus von ja!. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischkäse, Natur von K-Classic 247kcal und bei Pflaumenmus von ja! 208kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.019kJ und 871kJ.
Mit 6g Protein ist Frischkäse, Natur von K-Classic zu 500% proteinhaltiger. Pflaumenmus von ja! liefert dir mit 83% weniger nur 1g.
Bei 2,8g ist Frischkäse, Natur von K-Classic zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pflaumenmus von ja! is mit 46,8g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Pflaumenmus von ja! mit 43,5g zu 94% unter dem von Frischkäse, Natur von K-Classic. Somit beinhaltet Pflaumenmus von ja! 15,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 23,5g Bestandteil von Frischkäse, Natur von K-Classic. Das sind 7733% mehr als bei Pflaumenmus von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frischkäse, Natur von K-Classic mit 15g 150 mal so hoch wie bei Pflaumenmus von ja!. Bei Pflaumenmus von ja! liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Pflaumenmus von ja! 0,03g Salz geliefert. Bei Frischkäse, Natur von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,71g.
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