Vergleich: Bulgur vs. Chinesische Breite Glasnudeln (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bulgur und Chinesische Breite Glasnudeln von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 342 | kcal |
| Brennwert: | 1.431 | kJ |
| Protein: | 12,29 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,37 | g |
| - davon Zucker: | 0,41 | g |
| Fett: | 1,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,23 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 98% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Bamboo Garden
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 344,5 | kcal |
| Brennwert: | 1.443 | kJ |
| Protein: | 0,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 85,4 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 342 | kcal | 344,5 | kcal | |
| Brennwert | 1.431 | kJ | 1.443 | kJ | |
| Protein | 12,29 | g | -98% | 0,2 | g |
| Kohlenhydrate | 63,37 | g | -26% | 85,4 | g |
| - davon Zucker | 0,41 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,33 | g | -92% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,23 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,04 | g | 0,75 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bulgur und die Nährwerte von Chinesische Breite Glasnudeln von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bulgur und 100g Chinesische Breite Glasnudeln von Bamboo Garden. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bulgur 1% weniger Energie als Chinesische Breite Glasnudeln von Bamboo Garden. Damit gibt Chinesische Breite Glasnudeln von Bamboo Garden 1 mal so viele Kalorien wie Bulgur. In Zahlen sind das bei Bulgur 342kcal und bei Chinesische Breite Glasnudeln von Bamboo Garden 344,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.431kJ und 1.443kJ.
Mit 12,29g Protein ist Bulgur zu 6045% proteinhaltiger. Chinesische Breite Glasnudeln von Bamboo Garden liefert dir mit 98% weniger nur 0,2g.
Bei 63,37g ist Bulgur zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chinesische Breite Glasnudeln von Bamboo Garden is mit 85,4g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Mit 0,41g wird dir bei Bulgur 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 1,33g Bestandteil von Bulgur. Das sind 1230% mehr als bei Chinesische Breite Glasnudeln von Bamboo Garden. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bulgur mit 0,23g 1 mal so hoch wie bei Chinesische Breite Glasnudeln von Bamboo Garden. Bei Chinesische Breite Glasnudeln von Bamboo Garden liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bulgur 0,04g Salz. Rechts erhälst du von Chinesische Breite Glasnudeln von Bamboo Garden Salz in der Menge von 0,75g.
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