Vergleich: Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art (K-Classic) vs. Spaghetti (Combino)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic und Spaghetti von Combino im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 148 | kcal |
| Brennwert: | 629 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 31 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Salz: | 0,94 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 58% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 148 | kcal | -59% | 358 | kcal |
| Brennwert | 629 | kJ | 1.517 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -74% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 31 | g | -58% | 73 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 2,8 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -46% | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 2,9 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,94 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,37 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic und die Nährwerte von Spaghetti von Combino. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic und 100g Spaghetti von Combino. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic 59% weniger Energie als Spaghetti von Combino. Damit gibt Spaghetti von Combino 2,4 mal so viele Kalorien wie Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic. In Zahlen sind das bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic 148kcal und bei Spaghetti von Combino 358kcal. Das entspricht einem Brennwert von 629kJ und 1.517kJ.
Mit 3,1g Protein ist Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic zu 74% proteinarmer. Spaghetti von Combino liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 287% höheren Proteingehalt.
Bei 31g ist Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic zu 58% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti von Combino is mit 73g ausgerüstet, was 58% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Spaghetti von Combino mit 2,8g zu 89% unter dem von Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic. Somit beinhaltet Spaghetti von Combino 9,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic mit 0,7g geringer. 1,3g sind bei Spaghetti von Combino Fett. Damit ist Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic zu 46% fettarmer als Spaghetti von Combino.
Bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Spaghetti von Combino. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Spaghetti von Combino 0,03g Salz geliefert. Bei Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,94g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Gnocchi, Kartoffelklößchen nach italienischer Art von K-Classic mit 2,9g schlechter ab. Damit werden 3% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Spaghetti von Combino. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
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