Vergleich: Harzer Rolle (Käse) (K-Classic) vs. Magerquark (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Harzer Rolle (Käse) von K-Classic und Magerquark von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 512 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 45% weniger Kalorien |
| 58% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 285 | kJ |
| Protein: | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 121 | kcal | -45% | 67 | kcal |
| Brennwert | 512 | kJ | 285 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -58% | 12,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 3,9 | g |
| Fett | 0,5 | g | -40% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Harzer Rolle (Käse) von K-Classic und die Nährwerte von Magerquark von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Harzer Rolle (Käse) von K-Classic und 100g Magerquark von Jeden Tag. Harzer Rolle (Käse) von K-Classic gehört zur Gruppe Käse und Magerquark von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Harzer Rolle (Käse) von K-Classic 81% mehr Energie als Magerquark von Jeden Tag. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Harzer Rolle (Käse) von K-Classic 121kcal und bei Magerquark von Jeden Tag 67kcal. Das entspricht einem Brennwert von 512kJ und 285kJ.
Mit 29g Protein ist Harzer Rolle (Käse) von K-Classic zu 138% proteinhaltiger. Magerquark von Jeden Tag liefert dir mit 58% weniger nur 12,2g.
Bei 0g ist Harzer Rolle (Käse) von K-Classic zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark von Jeden Tag is mit 3,9g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Harzer Rolle (Käse) von K-Classic. Das sind 67% mehr als bei Magerquark von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
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