Vergleich: Harzer Rolle (Käse) (K-Classic) vs. Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei (REWE frei von)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Harzer Rolle (Käse) von K-Classic und Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 121 | kcal |
| Brennwert: | 512 | kJ |
| Protein: | 29 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 3,81 | g |
| Natrium: | 1,5 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 294 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 121 | kcal | -42% | 70 | kcal |
| Brennwert | 512 | kJ | 294 | kJ | |
| Protein | 29 | g | -57% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 4,3 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -40% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 3,81 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 1,5 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Harzer Rolle (Käse) von K-Classic und die Nährwerte von Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Harzer Rolle (Käse) von K-Classic und 100g Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von. Harzer Rolle (Käse) von K-Classic gehört zur Gruppe Käse und Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Harzer Rolle (Käse) von K-Classic 73% mehr Energie als Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Harzer Rolle (Käse) von K-Classic 121kcal und bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 512kJ und 294kJ.
Mit 29g Protein ist Harzer Rolle (Käse) von K-Classic zu 132% proteinhaltiger. Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von liefert dir mit 57% weniger nur 12,5g.
Bei 0g ist Harzer Rolle (Käse) von K-Classic zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von is mit 4,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von mit 4,3g zu 100% unter dem von Harzer Rolle (Käse) von K-Classic. Somit beinhaltet Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Harzer Rolle (Käse) von K-Classic. Das sind 67% mehr als bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Harzer Rolle (Käse) von K-Classic mit 0,3g 1,5 mal so hoch wie bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von. Bei Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von liegt der Wert bei 0,2g, also 33% geringer.
Rechts werden dir von Speisequarkzubereitung, Magerstufe laktosefrei von REWE frei von 0,08g Salz geliefert. Bei Harzer Rolle (Käse) von K-Classic beträgt der Salzgehalt 3,81g.
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