Vergleich: Amaranth, gepufft (enerBiO) vs. Milchreis, Kirsche (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Amaranth, gepufft von enerBiO und Milchreis, Kirsche von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.604 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 455 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,8 | g |
| - davon Zucker: | 13,1 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 383 | kcal | -72% | 108 | kcal |
| Brennwert | 1.604 | kJ | 455 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -81% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 57 | g | -67% | 18,8 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 13,1 | g | |
| Fett | 8,8 | g | -75% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,07 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Amaranth, gepufft von enerBiO und die Nährwerte von Milchreis, Kirsche von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Amaranth, gepufft von enerBiO und 100g Milchreis, Kirsche von Müller. Amaranth, gepufft von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Milchreis, Kirsche von Müller gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Amaranth, gepufft von enerBiO 255% mehr Energie als Milchreis, Kirsche von Müller. Das ist 3,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Amaranth, gepufft von enerBiO 383kcal und bei Milchreis, Kirsche von Müller 108kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.604kJ und 455kJ.
Mit 16g Protein ist Amaranth, gepufft von enerBiO zu 433% proteinhaltiger. Milchreis, Kirsche von Müller liefert dir mit 81% weniger nur 3g.
Bei 57g ist Amaranth, gepufft von enerBiO zu 203% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Milchreis, Kirsche von Müller mit 18,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Kirsche von Müller mit 13,1g zu 89% unter dem von Amaranth, gepufft von enerBiO. Somit beinhaltet Milchreis, Kirsche von Müller 8,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Amaranth, gepufft von enerBiO. Das sind 300% mehr als bei Milchreis, Kirsche von Müller. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Amaranth, gepufft von enerBiO mit 2,1g 1,5 mal so hoch wie bei Milchreis, Kirsche von Müller. Bei Milchreis, Kirsche von Müller liegt der Wert bei 1,4g, also 33% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Amaranth, gepufft von enerBiO 0,07g Salz. Rechts erhälst du von Milchreis, Kirsche von Müller Salz in der Menge von 0,25g.
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