Vergleich: Kidney Bohnen, dunkelrot (K-Classic) vs. Kidneybohnen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic und Kidneybohnen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 477 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,58 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 465 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 7,9 | g |
| Natrium: | 3,11 | g |
| Kalorien | 113 | kcal | -2% | 111 | kcal |
| Brennwert | 477 | kJ | 465 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -6% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 15,3 | g | -8% | 14 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 0,7 | g | 0,6 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,58 | g | 7,9 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 3,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic und die Nährwerte von Kidneybohnen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic und 100g Kidneybohnen von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 2% mehr Energie als Kidneybohnen von Jeden Tag. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 113kcal und bei Kidneybohnen von Jeden Tag 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 477kJ und 465kJ.
Mit 8,4g Protein ist Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic zu 6% proteinhaltiger. Kidneybohnen von Jeden Tag liefert dir mit 6% weniger nur 7,9g.
Bei 15,3g ist Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kidneybohnen von Jeden Tag mit 14g.
Mit 3g wird dir bei Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Fett ist mit 0,7g Bestandteil von Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic. Das sind 17% mehr als bei Kidneybohnen von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 0,58g Salz. Rechts erhälst du von Kidneybohnen von Jeden Tag Salz in der Menge von 7,9g.
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