Vergleich: Macadamia Nüsse vs. Broccoli (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Macadamia Nüsse und Broccoli von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 718 | kcal |
| Brennwert: | 3.004 | kJ |
| Protein: | 7,91 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,82 | g |
| - davon Zucker: | 4,57 | g |
| Fett: | 75,77 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 12,06 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 96% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 109 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 718 | kcal | -96% | 26 | kcal |
| Brennwert | 3.004 | kJ | 109 | kJ | |
| Protein | 7,91 | g | -66% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 13,82 | g | -87% | 1,8 | g |
| - davon Zucker | 4,57 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 75,77 | g | -100% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 12,06 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Macadamia Nüsse und die Nährwerte von Broccoli von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Macadamia Nüsse und 100g Broccoli von Rewe Bio. Macadamia Nüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Broccoli von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Macadamia Nüsse 2662% mehr Energie als Broccoli von Rewe Bio. Das ist 27,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Macadamia Nüsse 718kcal und bei Broccoli von Rewe Bio 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.004kJ und 109kJ.
Mit 7,91g Protein ist Macadamia Nüsse zu 193% proteinhaltiger. Broccoli von Rewe Bio liefert dir mit 66% weniger nur 2,7g.
Bei 13,82g ist Macadamia Nüsse zu 668% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Broccoli von Rewe Bio mit 1,8g.
Mit 4,57g wird dir bei Macadamia Nüsse 3,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 205% mehr.
Fett ist mit 75,77g Bestandteil von Macadamia Nüsse. Das sind 25157% mehr als bei Broccoli von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Macadamia Nüsse mit 12,06g 120,6 mal so hoch wie bei Broccoli von Rewe Bio. Bei Broccoli von Rewe Bio liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Macadamia Nüsse 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Broccoli von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,05g.
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