Vergleich: Lasagne - Italienische Teigwaren aus reinem Hartweizengrieß (K-Classic) vs. Eier-Spätzle (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lasagne - Italienische Teigwaren aus reinem Hartweizengrieß von K-Classic und Eier-Spätzle von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 557 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,2 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 20% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 166 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -21% | 166 | kcal |
| Brennwert | 557 | kJ | 696 | kJ | |
| Protein | 4,4 | g | -20% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 26,2 | g | -6% | 28 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -81% | 3,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lasagne - Italienische Teigwaren aus reinem Hartweizengrieß von K-Classic und die Nährwerte von Eier-Spätzle von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lasagne - Italienische Teigwaren aus reinem Hartweizengrieß von K-Classic und 100g Eier-Spätzle von Rewe Bio. Lasagne - Italienische Teigwaren aus reinem Hartweizengrieß von K-Classic gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Eier-Spätzle von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Lasagne - Italienische Teigwaren aus reinem Hartweizengrieß von K-Classic 21% weniger Energie als Eier-Spätzle von Rewe Bio. Damit gibt Eier-Spätzle von Rewe Bio 1,3 mal so viele Kalorien wie Lasagne - Italienische Teigwaren aus reinem Hartweizengrieß von K-Classic. In Zahlen sind das bei Lasagne - Italienische Teigwaren aus reinem Hartweizengrieß von K-Classic 131kcal und bei Eier-Spätzle von Rewe Bio 166kcal. Das entspricht einem Brennwert von 557kJ und 696kJ.
Mit 4,4g Protein ist Lasagne - Italienische Teigwaren aus reinem Hartweizengrieß von K-Classic zu 20% proteinarmer. Eier-Spätzle von Rewe Bio liefert dir 5,5g Protein. Das entpsicht einem zu 25% höheren Proteingehalt.
Bei 26,2g ist Lasagne - Italienische Teigwaren aus reinem Hartweizengrieß von K-Classic zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eier-Spätzle von Rewe Bio is mit 28g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Lasagne - Italienische Teigwaren aus reinem Hartweizengrieß von K-Classic 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 43% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Lasagne - Italienische Teigwaren aus reinem Hartweizengrieß von K-Classic mit 0,6g geringer. 3,2g sind bei Eier-Spätzle von Rewe Bio Fett. Damit ist Lasagne - Italienische Teigwaren aus reinem Hartweizengrieß von K-Classic zu 81% fettarmer als Eier-Spätzle von Rewe Bio.
Bei Lasagne - Italienische Teigwaren aus reinem Hartweizengrieß von K-Classic sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 71% mehr als bei Eier-Spätzle von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 3,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Lasagne - Italienische Teigwaren aus reinem Hartweizengrieß von K-Classic 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Eier-Spätzle von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,2g.
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