Vergleich: Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig (K-Classic) vs. Weichweizengriess (Belbake)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic und Weichweizengriess von Belbake im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.462 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
von Belbake
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.413 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 345 | kcal | -3% | 333 | kcal |
| Brennwert | 1.462 | kJ | 1.413 | kJ | |
| Protein | 7,1 | g | -32% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 76,1 | g | -9% | 69 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 1,1 | g | -27% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic und die Nährwerte von Weichweizengriess von Belbake. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic und 100g Weichweizengriess von Belbake. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic 4% mehr Energie als Weichweizengriess von Belbake. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic 345kcal und bei Weichweizengriess von Belbake 333kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.462kJ und 1.413kJ.
Mit 7,1g Protein ist Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic zu 32% proteinarmer. Weichweizengriess von Belbake liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 48% höheren Proteingehalt.
Bei 76,1g ist Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic zu 10% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Weichweizengriess von Belbake mit 69g.
Der Zuckergehalt liegt bei Weichweizengriess von Belbake mit 0,8g zu 63% unter dem von Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Somit beinhaltet Weichweizengriess von Belbake 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,1g Bestandteil von Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Das sind 38% mehr als bei Weichweizengriess von Belbake. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Weichweizengriess von Belbake. Bei Weichweizengriess von Belbake liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
Rechts werden dir von Weichweizengriess von Belbake 0,01g Salz geliefert. Bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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