Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Weichweizengriess (Belbake)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Weichweizengriess von Belbake im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
von Belbake
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.413 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -5% | 333 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 1.413 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -2% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -19% | 69 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -89% | 0,8 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Weichweizengriess von Belbake. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Weichweizengriess von Belbake. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 5% mehr Energie als Weichweizengriess von Belbake. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Weichweizengriess von Belbake 333kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 1.413kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 2% proteinhaltiger. Weichweizengriess von Belbake liefert dir mit 2% weniger nur 10,5g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weichweizengriess von Belbake is mit 69g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Mit 1,1g wird dir bei Haferflocken von Alnatura 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 38% mehr.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 788% mehr als bei Weichweizengriess von Belbake. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Rechts werden dir von Weichweizengriess von Belbake 0,01g Salz geliefert. Bei Haferflocken von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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