Vergleich: Passierte Tomaten (K-Classic) vs. Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot (Natur Aktiv)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Passierte Tomaten von K-Classic und Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 22 | kcal |
| Brennwert: | 92 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,22 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 890 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 34,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,97 | g |
| Natrium: | 0,38 | g |
| Kalorien | 22 | kcal | -90% | 212 | kcal |
| Brennwert | 92 | kJ | 890 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -75% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -91% | 34,2 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 2,9 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -95% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,7 | g | |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,22 | g | 0,97 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,38 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Passierte Tomaten von K-Classic und die Nährwerte von Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Passierte Tomaten von K-Classic und 100g Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Passierte Tomaten von K-Classic gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Passierte Tomaten von K-Classic 90% weniger Energie als Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Damit gibt Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv 9,6 mal so viele Kalorien wie Passierte Tomaten von K-Classic. In Zahlen sind das bei Passierte Tomaten von K-Classic 22kcal und bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv 212kcal. Das entspricht einem Brennwert von 92kJ und 890kJ.
Mit 1,3g Protein ist Passierte Tomaten von K-Classic zu 75% proteinarmer. Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv liefert dir 5,3g Protein. Das entpsicht einem zu 308% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Passierte Tomaten von K-Classic zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv is mit 34,2g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Mit 3g wird dir bei Passierte Tomaten von K-Classic 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Passierte Tomaten von K-Classic mit 0,2g geringer. 3,8g sind bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv Fett. Damit ist Passierte Tomaten von K-Classic zu 95% fettarmer als Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv.
Bei Passierte Tomaten von K-Classic sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Passierte Tomaten von K-Classic 0,22g Salz. Rechts erhälst du von Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv Salz in der Menge von 0,97g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Passierte Tomaten von K-Classic mit 1,4g schlechter ab. Damit werden 86% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio Sonnenblumenbrot, Vollkornbrot von Natur Aktiv. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9,7g.
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