Vergleich: Hackfleisch, gemischt fettreduziert (K-Classic Purland) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 673 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 78% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 161 | kcal | -32% | 109 | kcal |
| Brennwert | 673 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -10% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 9 | g | -78% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland und 100g Hähnchenbrustfilet. Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland 48% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland 161kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 673kJ und 456kJ.
Mit 19g Protein ist Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland zu 10% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 9g Bestandteil von Hackfleisch, gemischt fettreduziert von K-Classic Purland. Das sind 350% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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