Vergleich: Salzstangen (K-Classic) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salzstangen von K-Classic und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.590 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 6,83 | g |
| Natrium: | 2,69 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -76% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.590 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -90% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -68% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -93% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 4,2 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 6,83 | g | 0 | g | |
| Natrium | 2,69 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salzstangen von K-Classic und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salzstangen von K-Classic und 100g Banane. Salzstangen von K-Classic gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Salzstangen von K-Classic 322% mehr Energie als Banane. Das ist 4,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Salzstangen von K-Classic 376kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.590kJ und 371kJ.
Mit 11g Protein ist Salzstangen von K-Classic zu 909% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 90% weniger nur 1,09g.
Bei 71g ist Salzstangen von K-Classic zu 211% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 87% unter dem von Salzstangen von K-Classic. Somit beinhaltet Banane 7,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,4g Bestandteil von Salzstangen von K-Classic. Das sind 1233% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Salzstangen von K-Classic mit 2,4g 21,8 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 95% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Salzstangen von K-Classic beträgt der Salzgehalt 6,83g.
Salzstangen von K-Classic beinhaltet 4,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Banane liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,6g.
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