Vergleich: Salzstangen (K-Classic) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salzstangen von K-Classic und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.590 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 6,83 | g |
| Natrium: | 2,69 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -81% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.590 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -82% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -79% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -98% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 4,2 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 6,83 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 2,69 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salzstangen von K-Classic und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salzstangen von K-Classic und 100g Kartoffel. Salzstangen von K-Classic gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Salzstangen von K-Classic 430% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 5,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Salzstangen von K-Classic 376kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.590kJ und 297kJ.
Mit 11g Protein ist Salzstangen von K-Classic zu 450% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 82% weniger nur 2g.
Bei 71g ist Salzstangen von K-Classic zu 380% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 1,6g wird dir bei Salzstangen von K-Classic 2,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 129% mehr.
Fett ist mit 4,4g Bestandteil von Salzstangen von K-Classic. Das sind 4300% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Salzstangen von K-Classic beträgt der Salzgehalt 6,83g.
Salzstangen von K-Classic beinhaltet 4,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,9 mal so hoch. Bei Kartoffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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