Vergleich: Saure Sahne, 10% Fett (K-Classic) vs. Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich (Mitakos)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Saure Sahne, 10% Fett von K-Classic und Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 116 | kcal |
| Brennwert: | 479 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 10 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 575 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| Kalorien | 116 | kcal | -16% | 138 | kcal |
| Brennwert | 479 | kJ | 575 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -6% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 3,3 | g | -77% | 14,1 | g |
| Fett | 10 | g | -25% | 7,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Saure Sahne, 10% Fett von K-Classic und die Nährwerte von Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Saure Sahne, 10% Fett von K-Classic und 100g Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Saure Sahne, 10% Fett von K-Classic 16% weniger Energie als Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos. Damit gibt Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos 1,2 mal so viele Kalorien wie Saure Sahne, 10% Fett von K-Classic. In Zahlen sind das bei Saure Sahne, 10% Fett von K-Classic 116kcal und bei Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos 138kcal. Das entspricht einem Brennwert von 479kJ und 575kJ.
Mit 3,1g Protein ist Saure Sahne, 10% Fett von K-Classic zu 6% proteinarmer. Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos liefert dir 3,3g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 3,3g ist Saure Sahne, 10% Fett von K-Classic zu 77% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos is mit 14,1g ausgerüstet, was 77% weniger entspricht.
Fett ist mit 10g Bestandteil von Saure Sahne, 10% Fett von K-Classic. Das sind 33% mehr als bei Joghurt nach griechischer Art, Pfirsich von Mitakos. Hier beträgt der Anteil 7,5g.
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