Vergleich: Mehrkornbrötchen (Kamps Backstube) vs. Knäckebrot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube und Knäckebrot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kamps Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 282 | kcal |
| Brennwert: | 1.190 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,5 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 282 | kcal | -12% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.190 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | 10,1 | g | |
| Kohlenhydrate | 45,5 | g | -31% | 66,1 | g |
| Fett | 6,6 | g | -79% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube und die Nährwerte von Knäckebrot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube und 100g Knäckebrot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube 12% weniger Energie als Knäckebrot. Damit gibt Knäckebrot 1,1 mal so viele Kalorien wie Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube. In Zahlen sind das bei Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube 282kcal und bei Knäckebrot 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.190kJ und 1.348kJ.
Mit 10,2g Protein ist Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube zu 1% proteinhaltiger. Knäckebrot liefert dir mit 1% weniger nur 10,1g.
Bei 45,5g ist Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube zu 31% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knäckebrot is mit 66,1g ausgerüstet, was 31% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,6g Bestandteil von Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube. Das sind 371% mehr als bei Knäckebrot. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
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