Vergleich: Mehrkornbrötchen (Kamps Backstube) vs. Glutenfreier Mini-Zwieback (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube und Glutenfreier Mini-Zwieback von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kamps Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 282 | kcal |
| Brennwert: | 1.190 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,5 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 40% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 383 | kcal |
| Brennwert: | 1.604 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Kalorien | 282 | kcal | -26% | 383 | kcal |
| Brennwert | 1.190 | kJ | 1.604 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | -38% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 45,5 | g | -27% | 62 | g |
| Fett | 6,6 | g | -40% | 11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube und die Nährwerte von Glutenfreier Mini-Zwieback von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube und 100g Glutenfreier Mini-Zwieback von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube 26% weniger Energie als Glutenfreier Mini-Zwieback von enerBiO. Damit gibt Glutenfreier Mini-Zwieback von enerBiO 1,4 mal so viele Kalorien wie Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube. In Zahlen sind das bei Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube 282kcal und bei Glutenfreier Mini-Zwieback von enerBiO 383kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.190kJ und 1.604kJ.
Mit 10,2g Protein ist Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube zu 62% proteinhaltiger. Glutenfreier Mini-Zwieback von enerBiO liefert dir mit 38% weniger nur 6,3g.
Bei 45,5g ist Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Glutenfreier Mini-Zwieback von enerBiO is mit 62g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube mit 6,6g geringer. 11g sind bei Glutenfreier Mini-Zwieback von enerBiO Fett. Damit ist Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube zu 40% fettarmer als Glutenfreier Mini-Zwieback von enerBiO.
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