Vergleich: Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen (Bäcker) vs. Mehrkornbrötchen (Kamps Backstube)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker und Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 992 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 42,1 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
von Kamps Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 282 | kcal |
| Brennwert: | 1.190 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,5 | g |
| Fett: | 6,6 | g |
| Kalorien | 237 | kcal | -16% | 282 | kcal |
| Brennwert | 992 | kJ | 1.190 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -14% | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate | 42,1 | g | -7% | 45,5 | g |
| Fett | 3,7 | g | -44% | 6,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker und die Nährwerte von Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker und 100g Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker 16% weniger Energie als Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube. Damit gibt Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube 1,2 mal so viele Kalorien wie Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker. In Zahlen sind das bei Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker 237kcal und bei Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube 282kcal. Das entspricht einem Brennwert von 992kJ und 1.190kJ.
Mit 8,8g Protein ist Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker zu 14% proteinarmer. Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube liefert dir 10,2g Protein. Das entpsicht einem zu 16% höheren Proteingehalt.
Bei 42,1g ist Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube is mit 45,5g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker mit 3,7g geringer. 6,6g sind bei Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube Fett. Damit ist Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen von Bäcker zu 44% fettarmer als Mehrkornbrötchen von Kamps Backstube.
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