Vergleich: Buttertoast (Rewe beste Wahl) vs. Vollkorntoast (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttertoast von Rewe beste Wahl und Vollkorntoast von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe beste Wahl
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 269 | kcal |
| Brennwert: | 1.127 | kJ |
| Protein: | 8,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 5,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,4 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 4% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 249 | kcal |
| Brennwert: | 1.043 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 40 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 269 | kcal | -7% | 249 | kcal |
| Brennwert | 1.127 | kJ | 1.043 | kJ | |
| Protein | 8,6 | g | -7% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 45,4 | g | -12% | 40 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 2 | g | |
| Fett | 5,2 | g | -4% | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttertoast von Rewe beste Wahl und die Nährwerte von Vollkorntoast von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttertoast von Rewe beste Wahl und 100g Vollkorntoast von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Buttertoast von Rewe beste Wahl 8% mehr Energie als Vollkorntoast von Jeden Tag. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Buttertoast von Rewe beste Wahl 269kcal und bei Vollkorntoast von Jeden Tag 249kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.127kJ und 1.043kJ.
Mit 8,6g Protein ist Buttertoast von Rewe beste Wahl zu 8% proteinhaltiger. Vollkorntoast von Jeden Tag liefert dir mit 7% weniger nur 8g.
Bei 45,4g ist Buttertoast von Rewe beste Wahl zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkorntoast von Jeden Tag mit 40g.
Mit 4g wird dir bei Buttertoast von Rewe beste Wahl 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Fett ist mit 5,2g Bestandteil von Buttertoast von Rewe beste Wahl. Das sind 4% mehr als bei Vollkorntoast von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buttertoast von Rewe beste Wahl mit 3,4g 5,7 mal so hoch wie bei Vollkorntoast von Jeden Tag. Bei Vollkorntoast von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,6g, also 82% geringer.
Rechts werden dir von Vollkorntoast von Jeden Tag 1,1g Salz geliefert. Bei Buttertoast von Rewe beste Wahl beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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