Vergleich: Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) (Kaufland) vs. Fladenbrot, Vollkorn
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und Fladenbrot, Vollkorn im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.114 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 7,4 | g |
| Kalorien | 251 | kcal | -6% | 267 | kcal |
| Brennwert | 1.047 | kJ | 1.114 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -57% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 9 | g | -84% | 55 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 0 | g | |
| Fett | 11 | g | -76% | 2,6 | g |
| Ballaststoffe | 12 | g | 7,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und die Nährwerte von Fladenbrot, Vollkorn. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und 100g Fladenbrot, Vollkorn. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 6% weniger Energie als Fladenbrot, Vollkorn. Damit gibt Fladenbrot, Vollkorn 1,1 mal so viele Kalorien wie Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. In Zahlen sind das bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 251kcal und bei Fladenbrot, Vollkorn 267kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.047kJ und 1.114kJ.
Mit 23g Protein ist Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland zu 135% proteinhaltiger. Fladenbrot, Vollkorn liefert dir mit 57% weniger nur 9,8g.
Bei 9g ist Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fladenbrot, Vollkorn is mit 55g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Mit 1,7g wird dir bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Das sind 323% mehr als bei Fladenbrot, Vollkorn. Hier beträgt der Anteil 2,6g.
Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland beinhaltet 12g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Fladenbrot, Vollkorn liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 7,4g.
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