Vergleich: Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet (Kaufland) vs. Ei, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland und Ei, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 115 | kcal |
| Brennwert: | 486 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| Kalorien | 115 | kcal | -26% | 156 | kcal |
| Brennwert | 486 | kJ | 653 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -49% | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,7 | g |
| Fett | 1,5 | g | -87% | 11,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland und die Nährwerte von Ei, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland und 100g Ei, Hühnerei. Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Ei, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland 26% weniger Energie als Ei, Hühnerei. Damit gibt Ei, Hühnerei 1,4 mal so viele Kalorien wie Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland. In Zahlen sind das bei Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland 115kcal und bei Ei, Hühnerei 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 486kJ und 653kJ.
Mit 25g Protein ist Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland zu 95% proteinhaltiger. Ei, Hühnerei liefert dir mit 49% weniger nur 12,8g.
Bei 0g ist Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ei, Hühnerei is mit 0,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland mit 1,5g geringer. 11,3g sind bei Ei, Hühnerei Fett. Damit ist Putengeschnetzeltes, aus Putenbrustfilet von Kaufland zu 87% fettarmer als Ei, Hühnerei.
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