Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Baguette-Brötchen (Harry)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Baguette-Brötchen von Harry im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von Harry
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 993 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -19% | 237 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 993 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -46% | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -25% | 49 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -94% | 0,8 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 3,1 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Baguette-Brötchen von Harry. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Baguette-Brötchen von Harry. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Baguette-Brötchen von Harry gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 23% mehr Energie als Baguette-Brötchen von Harry. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Baguette-Brötchen von Harry 237kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 993kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 46% proteinarmer. Baguette-Brötchen von Harry liefert dir 6,9g Protein. Das entpsicht einem zu 86% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 25% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Baguette-Brötchen von Harry is mit 49g ausgerüstet, was 25% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Baguette-Brötchen von Harry mit 4,5g zu 93% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Baguette-Brötchen von Harry 15 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 1713% mehr als bei Baguette-Brötchen von Harry. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Baguette-Brötchen von Harry Salz in der Menge von 1,4g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Baguette-Brötchen von Harry liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,1g.
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