Vergleich: Roggenmischbrot, Backware frisch (Kaufland) vs. Roggen-Vollkornbrot (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und Roggen-Vollkornbrot von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 217 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 186 | kcal |
| Brennwert: | 783 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 33,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| Kalorien | 217 | kcal | -14% | 186 | kcal |
| Brennwert | 909 | kJ | 783 | kJ | |
| Protein | 6,5 | g | -17% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 43 | g | -23% | 33,1 | g |
| Fett | 1 | g | -38% | 1,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und die Nährwerte von Roggen-Vollkornbrot von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und 100g Roggen-Vollkornbrot von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 17% mehr Energie als Roggen-Vollkornbrot von K-Classic. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 217kcal und bei Roggen-Vollkornbrot von K-Classic 186kcal. Das entspricht einem Brennwert von 909kJ und 783kJ.
Mit 6,5g Protein ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 20% proteinhaltiger. Roggen-Vollkornbrot von K-Classic liefert dir mit 17% weniger nur 5,4g.
Bei 43g ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 30% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Roggen-Vollkornbrot von K-Classic mit 33,1g.
Der Anteil von Fett ist bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland mit 1g geringer. 1,6g sind bei Roggen-Vollkornbrot von K-Classic Fett. Damit ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 38% fettarmer als Roggen-Vollkornbrot von K-Classic.
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