Vergleich: Roggenmischbrot, Backware frisch (Kaufland) vs. Mehrkornbrötchen (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und Mehrkornbrötchen von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 217 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 272 | kcal |
| Brennwert: | 1.148 | kJ |
| Protein: | 9,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 46 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| Kalorien | 217 | kcal | -20% | 272 | kcal |
| Brennwert | 909 | kJ | 1.148 | kJ | |
| Protein | 6,5 | g | -29% | 9,2 | g |
| Kohlenhydrate | 43 | g | -7% | 46 | g |
| Fett | 1 | g | -77% | 4,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und die Nährwerte von Mehrkornbrötchen von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und 100g/ml Mehrkornbrötchen von BackWerk. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 20% weniger Energie als Mehrkornbrötchen von BackWerk. Damit gibt Mehrkornbrötchen von BackWerk 1,3 mal so viele Kalorien wie Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. In Zahlen sind das bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 217kcal und bei Mehrkornbrötchen von BackWerk 272kcal. Das entspricht einem Brennwert von 909kJ und 1.148kJ.
Mit 6,5g Protein ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 29% proteinarmer. Mehrkornbrötchen von BackWerk liefert dir 9,2g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 43g ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mehrkornbrötchen von BackWerk is mit 46g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland mit 1g geringer. 4,4g sind bei Mehrkornbrötchen von BackWerk Fett. Damit ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 77% fettarmer als Mehrkornbrötchen von BackWerk.
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