Vergleich: Choco Krispies (Kelloggs) vs. Cornflakes (Crownfield)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Choco Krispies von Kelloggs und Cornflakes von Crownfield im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kelloggs
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 387 | kcal |
| Brennwert: | 1.639 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 85 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
von Crownfield
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 375 | kcal |
| Brennwert: | 1.591 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,5 | g |
| - davon Zucker: | 8,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,69 | g |
| Kalorien | 387 | kcal | -3% | 375 | kcal |
| Brennwert | 1.639 | kJ | 1.591 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -26% | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate | 85 | g | -2% | 83,5 | g |
| - davon Zucker | 35 | g | 8,5 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -68% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 3,3 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 0,69 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Choco Krispies von Kelloggs und die Nährwerte von Cornflakes von Crownfield. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Choco Krispies von Kelloggs und 100g Cornflakes von Crownfield. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Choco Krispies von Kelloggs 3% mehr Energie als Cornflakes von Crownfield. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Choco Krispies von Kelloggs 387kcal und bei Cornflakes von Crownfield 375kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.639kJ und 1.591kJ.
Mit 5g Protein ist Choco Krispies von Kelloggs zu 26% proteinarmer. Cornflakes von Crownfield liefert dir 6,8g Protein. Das entpsicht einem zu 36% höheren Proteingehalt.
Bei 85g ist Choco Krispies von Kelloggs zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cornflakes von Crownfield mit 83,5g.
Mit 35g wird dir bei Choco Krispies von Kelloggs 4,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 312% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Choco Krispies von Kelloggs. Das sind 213% mehr als bei Cornflakes von Crownfield. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Choco Krispies von Kelloggs mit 1g 5 mal so hoch wie bei Cornflakes von Crownfield. Bei Cornflakes von Crownfield liegt der Wert bei 0,2g, also 80% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Choco Krispies von Kelloggs 0,3g Salz. Rechts erhälst du von Cornflakes von Crownfield Salz in der Menge von 0,69g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Choco Krispies von Kelloggs mit 2g schlechter ab. Damit werden 39% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cornflakes von Crownfield. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,3g.
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