Vergleich: Rosinenbrötchen vs. Roggenbrötchen (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rosinenbrötchen von BackWerk und Roggenbrötchen von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 303 | kcal |
| Brennwert: | 1.270 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 58 | g |
| - davon Zucker: | 17 | g |
| Fett: | 3,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| - davon Zucker: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 303 | kcal | -22% | 235 | kcal |
| Brennwert | 1.270 | kJ | 995 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -1% | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate | 58 | g | -24% | 44 | g |
| - davon Zucker | 17 | g | 6,3 | g | |
| Fett | 3,4 | g | -68% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,4 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,16 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rosinenbrötchen von BackWerk und die Nährwerte von Roggenbrötchen von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rosinenbrötchen von BackWerk und 100g Roggenbrötchen von BackWerk. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Rosinenbrötchen von BackWerk 29% mehr Energie als Roggenbrötchen von BackWerk. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rosinenbrötchen von BackWerk 303kcal und bei Roggenbrötchen von BackWerk 235kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.270kJ und 995kJ.
Mit 9,3g Protein ist Rosinenbrötchen von BackWerk zu 1% proteinarmer. Roggenbrötchen von BackWerk liefert dir 9,4g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 58g ist Rosinenbrötchen von BackWerk zu 32% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Roggenbrötchen von BackWerk mit 44g.
Mit 17g wird dir bei Rosinenbrötchen von BackWerk 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 170% mehr.
Fett ist mit 3,4g Bestandteil von Rosinenbrötchen von BackWerk. Das sind 209% mehr als bei Roggenbrötchen von BackWerk. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rosinenbrötchen von BackWerk mit 0,5g 1,3 mal so hoch wie bei Roggenbrötchen von BackWerk. Bei Roggenbrötchen von BackWerk liegt der Wert bei 0,4g, also 20% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Rosinenbrötchen von BackWerk 0,4g Salz. Rechts erhälst du von Roggenbrötchen von BackWerk Salz in der Menge von 1,4g.
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