Vergleich: Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse (Kelloggs) vs. Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs und Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.701 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 82 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 461 | kcal |
| Brennwert: | 1.930 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 16 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Kalorien | 402 | kcal | -13% | 461 | kcal |
| Brennwert | 1.701 | kJ | 1.930 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -32% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 82 | g | -28% | 59 | g |
| - davon Zucker | 35 | g | 16 | g | |
| Fett | 5 | g | -74% | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 10 | g | |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 7 | g | |
| Salz | 0,35 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs und die Nährwerte von Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs und 100g Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs 13% weniger Energie als Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale. Damit gibt Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale 1,2 mal so viele Kalorien wie Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs. In Zahlen sind das bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs 402kcal und bei Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale 461kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.701kJ und 1.930kJ.
Mit 6g Protein ist Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs zu 32% proteinarmer. Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale liefert dir 8,8g Protein. Das entpsicht einem zu 47% höheren Proteingehalt.
Bei 82g ist Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs zu 39% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale mit 59g.
Mit 35g wird dir bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 119% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs mit 5g geringer. 19g sind bei Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale Fett. Damit ist Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs zu 74% fettarmer als Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale.
Bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs sind 0,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 91% mehr als bei Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale. Dort liegt der Wert bei 10g, also 11,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale 0,2g Salz geliefert. Bei Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs beträgt der Salzgehalt 0,35g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Crunchy Nut, Honig & Erdnüsse von Kelloggs mit 2,5g schlechter ab. Damit werden 64% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Crunchy Müsli Vollkorn, Kokos von bio Zentrale. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 7g.
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