Vergleich: Smacks (Kelloggs) vs. Dinkel, gepuffert (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Smacks von Kelloggs und Dinkel, gepuffert von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.618 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 84 | g |
| - davon Zucker: | 43 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.582 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 76,9 | g |
| - davon Zucker: | 25,7 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 6,8 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Kalorien | 382 | kcal | -2% | 374 | kcal |
| Brennwert | 1.618 | kJ | 1.582 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -29% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 84 | g | -8% | 76,9 | g |
| - davon Zucker | 43 | g | 25,7 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -29% | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 4 | g | 6,8 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Smacks von Kelloggs und die Nährwerte von Dinkel, gepuffert von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Smacks von Kelloggs und 100g Dinkel, gepuffert von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Smacks von Kelloggs 2% mehr Energie als Dinkel, gepuffert von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Smacks von Kelloggs 382kcal und bei Dinkel, gepuffert von Alnatura 374kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.618kJ und 1.582kJ.
Mit 6g Protein ist Smacks von Kelloggs zu 29% proteinarmer. Dinkel, gepuffert von Alnatura liefert dir 8,4g Protein. Das entpsicht einem zu 40% höheren Proteingehalt.
Bei 84g ist Smacks von Kelloggs zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkel, gepuffert von Alnatura mit 76,9g.
Mit 43g wird dir bei Smacks von Kelloggs 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Smacks von Kelloggs mit 1,5g geringer. 2,1g sind bei Dinkel, gepuffert von Alnatura Fett. Damit ist Smacks von Kelloggs zu 29% fettarmer als Dinkel, gepuffert von Alnatura.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Smacks von Kelloggs mit 0,4g 1,3 mal so hoch wie bei Dinkel, gepuffert von Alnatura. Bei Dinkel, gepuffert von Alnatura liegt der Wert bei 0,3g, also 25% geringer.
Rechts werden dir von Dinkel, gepuffert von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Smacks von Kelloggs beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Smacks von Kelloggs mit 4g schlechter ab. Damit werden 41% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkel, gepuffert von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,8g.
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