Vergleich: Tomaten Ketchup, Stevia (Knorr) vs. Tomaten
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr und Tomaten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 230 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 12 | g |
| - davon Zucker: | 9 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,36 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -64% | 20 | kcal |
| Brennwert | 230 | kJ | 85 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -17% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 12 | g | -74% | 3,1 | g |
| - davon Zucker | 9 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -50% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,6 | g | 1 | g | |
| Salz | 2,36 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr und die Nährwerte von Tomaten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr und 100g Tomaten. Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr gehört zur Gruppe Soße und Tomaten gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr 175% mehr Energie als Tomaten. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr 55kcal und bei Tomaten 20kcal. Das entspricht einem Brennwert von 230kJ und 85kJ.
Mit 1g Protein ist Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr zu 17% proteinarmer. Tomaten liefert dir 1,2g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 12g ist Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr zu 287% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tomaten mit 3,1g.
Mit 9g wird dir bei Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr 3,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 260% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr mit 0,1g geringer. 0,2g sind bei Tomaten Fett. Damit ist Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr zu 50% fettarmer als Tomaten.
Rechts werden dir von Tomaten 0g Salz geliefert. Bei Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr beträgt der Salzgehalt 2,36g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Tomaten Ketchup, Stevia von Knorr mit 0,6g schlechter ab. Damit werden 40% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Tomaten. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren