Vergleich: Haferflocken, kernige (Knusperone) vs. activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce (Knorr)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, kernige von Knusperone und activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.559 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 450 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 17 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -71% | 107 | kcal |
| Brennwert | 1.559 | kJ | 450 | kJ | |
| Protein | 13,5 | g | -78% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 58,7 | g | -71% | 17 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 1 | g | |
| Fett | 7 | g | -57% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 9 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 1,27 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, kernige von Knusperone und die Nährwerte von activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, kernige von Knusperone und 100g activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. Haferflocken, kernige von Knusperone gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Haferflocken, kernige von Knusperone 246% mehr Energie als activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. Das ist 3,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken, kernige von Knusperone 370kcal und bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.559kJ und 450kJ.
Mit 13,5g Protein ist Haferflocken, kernige von Knusperone zu 350% proteinhaltiger. Activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr liefert dir mit 78% weniger nur 3g.
Bei 58,7g ist Haferflocken, kernige von Knusperone zu 245% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr mit 17g.
Der Zuckergehalt liegt bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr mit 1g zu 30% unter dem von Haferflocken, kernige von Knusperone. Somit beinhaltet activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7g Bestandteil von Haferflocken, kernige von Knusperone. Das sind 133% mehr als bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. Hier beträgt der Anteil 3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Haferflocken, kernige von Knusperone mit 1,3g 1,3 mal so hoch wie bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr. Bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr liegt der Wert bei 1g, also 23% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Haferflocken, kernige von Knusperone 0,03g Salz. Rechts erhälst du von activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr Salz in der Menge von 1,27g.
Haferflocken, kernige von Knusperone beinhaltet 9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 9 mal so hoch. Bei activ, Bunte Spiralnudeln in Kräuter-Sauce von Knorr liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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