Vergleich: Cornflakes (enerBiO) vs. Choco Krispies, XXL (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cornflakes von enerBiO und Choco Krispies, XXL von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,1 | g |
| - davon Zucker: | 6,1 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 386 | kcal |
| Brennwert: | 1.635 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 82 | g |
| - davon Zucker: | 29 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,29 | g |
| Kalorien | 370 | kcal | -4% | 386 | kcal |
| Brennwert | 1.550 | kJ | 1.635 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -18% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 82,1 | g | 82 | g | |
| - davon Zucker | 6,1 | g | 29 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -77% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,29 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cornflakes von enerBiO und die Nährwerte von Choco Krispies, XXL von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cornflakes von enerBiO und 100g Choco Krispies, XXL von Kelloggs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Cornflakes von enerBiO 4% weniger Energie als Choco Krispies, XXL von Kelloggs. Damit gibt Choco Krispies, XXL von Kelloggs 1 mal so viele Kalorien wie Cornflakes von enerBiO. In Zahlen sind das bei Cornflakes von enerBiO 370kcal und bei Choco Krispies, XXL von Kelloggs 386kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.550kJ und 1.635kJ.
Mit 7,3g Protein ist Cornflakes von enerBiO zu 22% proteinhaltiger. Choco Krispies, XXL von Kelloggs liefert dir mit 18% weniger nur 6g.
Bei 82,1g ist Cornflakes von enerBiO zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Choco Krispies, XXL von Kelloggs mit 82g.
Der Zuckergehalt liegt bei Choco Krispies, XXL von Kelloggs mit 29g zu 79% unter dem von Cornflakes von enerBiO. Somit beinhaltet Choco Krispies, XXL von Kelloggs 4,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Cornflakes von enerBiO mit 0,7g geringer. 3g sind bei Choco Krispies, XXL von Kelloggs Fett. Damit ist Cornflakes von enerBiO zu 77% fettarmer als Choco Krispies, XXL von Kelloggs.
Bei Cornflakes von enerBiO sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Choco Krispies, XXL von Kelloggs. Dort liegt der Wert bei 1,5g, also 15 mal so hoch.
Rechts werden dir von Choco Krispies, XXL von Kelloggs 0,29g Salz geliefert. Bei Cornflakes von enerBiO beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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