Vergleich: Früchtemüsli (Kölln) vs. Backfischstäbchen (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Früchtemüsli von Kölln und Backfischstäbchen von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Kölln
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 369 | kcal |
| Brennwert: | 1.556 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 60,6 | g |
| - davon Zucker: | 21,9 | g |
| Fett: | 7,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 8,9 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 46% weniger Fett |
von iglo
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 252 | kcal |
| Brennwert: | 1.052 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,35 | g |
| Natrium: | 0,53 | g |
| Kalorien | 369 | kcal | -32% | 252 | kcal |
| Brennwert | 1.556 | kJ | 1.052 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | -7% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 60,6 | g | -67% | 20 | g |
| - davon Zucker | 21,9 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 7,6 | g | -46% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 1,6 | g | |
| Ballaststoffe | 8,9 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 1,35 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,53 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Früchtemüsli von Kölln und die Nährwerte von Backfischstäbchen von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Früchtemüsli von Kölln und 100g Backfischstäbchen von iglo. Früchtemüsli von Kölln gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Backfischstäbchen von iglo gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Früchtemüsli von Kölln 46% mehr Energie als Backfischstäbchen von iglo. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Früchtemüsli von Kölln 369kcal und bei Backfischstäbchen von iglo 252kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.556kJ und 1.052kJ.
Mit 10,2g Protein ist Früchtemüsli von Kölln zu 7% proteinarmer. Backfischstäbchen von iglo liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 60,6g ist Früchtemüsli von Kölln zu 203% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Backfischstäbchen von iglo mit 20g.
Mit 21,9g wird dir bei Früchtemüsli von Kölln 31,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3029% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Früchtemüsli von Kölln mit 7,6g geringer. 14g sind bei Backfischstäbchen von iglo Fett. Damit ist Früchtemüsli von Kölln zu 46% fettarmer als Backfischstäbchen von iglo.
Bei Früchtemüsli von Kölln sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Backfischstäbchen von iglo. Dort liegt der Wert bei 1,6g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Früchtemüsli von Kölln 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Backfischstäbchen von iglo Salz in der Menge von 1,35g.
Früchtemüsli von Kölln beinhaltet 8,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 9,9 mal so hoch. Bei Backfischstäbchen von iglo liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,9g.
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