Vergleich: Müsli - Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) (Kölln) vs. Schokolade ohne Zuckerzusatz (Crownfield)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln und Müsli, Schokolade ohne Zuckerzusatz von Crownfield im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.672 | kJ |
| Protein: | 11,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 57,7 | g |
| - davon Zucker: | 13,1 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 10,5 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 453 | kcal |
| Brennwert: | 1.902 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,2 | g |
| - davon Zucker: | 29,5 | g |
| Fett: | 17,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,8 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Kalorien | 398 | kcal | -12% | 453 | kcal |
| Brennwert | 1.672 | kJ | 1.902 | kJ | |
| Protein | 11,1 | g | -22% | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate | 57,7 | g | -9% | 63,2 | g |
| - davon Zucker | 13,1 | g | 29,5 | g | |
| Fett | 11,3 | g | -35% | 17,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 | g | 9,8 | g | |
| Ballaststoffe | 10,5 | g | 4,9 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0,25 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln und die Nährwerte von Müsli, Schokolade ohne Zuckerzusatz von Crownfield. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln und 100g Müsli, Schokolade ohne Zuckerzusatz von Crownfield. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln 12% weniger Energie als Müsli, Schokolade ohne Zuckerzusatz von Crownfield. Damit gibt Müsli, Schokolade ohne Zuckerzusatz von Crownfield 1,1 mal so viele Kalorien wie Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln. In Zahlen sind das bei Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln 398kcal und bei Müsli, Schokolade ohne Zuckerzusatz von Crownfield 453kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.672kJ und 1.902kJ.
Mit 11,1g Protein ist Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln zu 28% proteinhaltiger. Müsli, Schokolade ohne Zuckerzusatz von Crownfield liefert dir mit 22% weniger nur 8,7g.
Bei 57,7g ist Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Müsli, Schokolade ohne Zuckerzusatz von Crownfield is mit 63,2g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Müsli, Schokolade ohne Zuckerzusatz von Crownfield mit 29,5g zu 56% unter dem von Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln. Somit beinhaltet Müsli, Schokolade ohne Zuckerzusatz von Crownfield 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln mit 11,3g geringer. 17,3g sind bei Müsli, Schokolade ohne Zuckerzusatz von Crownfield Fett. Damit ist Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln zu 35% fettarmer als Müsli, Schokolade ohne Zuckerzusatz von Crownfield.
Bei Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln sind 4,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 54% mehr als bei Müsli, Schokolade ohne Zuckerzusatz von Crownfield. Dort liegt der Wert bei 9,8g, also 2,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln 0,09g Salz. Rechts erhälst du von Müsli, Schokolade ohne Zuckerzusatz von Crownfield Salz in der Menge von 0,25g.
Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln beinhaltet 10,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,1 mal so hoch. Bei Müsli, Schokolade ohne Zuckerzusatz von Crownfield liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,9g.
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