Vergleich: Vegetarische Pizza, Pikant (K-Take it Veggi) vs. BIO Tofu, Geräuchert (soja)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vegetarische Pizza, Pikant von K-Take it Veggi und BIO Tofu, Geräuchert von soja im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 210 | kcal |
| Brennwert: | 885 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 18,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 2 | g |
| Natrium: | 0,79 | g |
| Kalorien | 210 | kcal | -22% | 164 | kcal |
| Brennwert | 885 | kJ | 685 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -52% | 18,2 | g |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -98% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 3,6 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 6,4 | g | -33% | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 2 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,79 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vegetarische Pizza, Pikant von K-Take it Veggi und die Nährwerte von BIO Tofu, Geräuchert von soja. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vegetarische Pizza, Pikant von K-Take it Veggi und 100g BIO Tofu, Geräuchert von soja. Vegetarische Pizza, Pikant von K-Take it Veggi gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und BIO Tofu, Geräuchert von soja gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Vegetarische Pizza, Pikant von K-Take it Veggi 28% mehr Energie als BIO Tofu, Geräuchert von soja. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vegetarische Pizza, Pikant von K-Take it Veggi 210kcal und bei BIO Tofu, Geräuchert von soja 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 885kJ und 685kJ.
Mit 8,8g Protein ist Vegetarische Pizza, Pikant von K-Take it Veggi zu 52% proteinarmer. BIO Tofu, Geräuchert von soja liefert dir 18,2g Protein. Das entpsicht einem zu 107% höheren Proteingehalt.
Bei 28g ist Vegetarische Pizza, Pikant von K-Take it Veggi zu 3900% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als BIO Tofu, Geräuchert von soja mit 0,7g.
Mit 3,6g wird dir bei Vegetarische Pizza, Pikant von K-Take it Veggi 5,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 414% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Vegetarische Pizza, Pikant von K-Take it Veggi mit 6,4g geringer. 9,5g sind bei BIO Tofu, Geräuchert von soja Fett. Damit ist Vegetarische Pizza, Pikant von K-Take it Veggi zu 33% fettarmer als BIO Tofu, Geräuchert von soja.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Vegetarische Pizza, Pikant von K-Take it Veggi mit 2,5g 1,3 mal so hoch wie bei BIO Tofu, Geräuchert von soja. Bei BIO Tofu, Geräuchert von soja liegt der Wert bei 1,9g, also 24% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Vegetarische Pizza, Pikant von K-Take it Veggi 1,1g Salz. Rechts erhälst du von BIO Tofu, Geräuchert von soja Salz in der Menge von 2g.
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