Vergleich: Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe vs. Ricotta, fettarm
Gegenüberstellung der Nährwerte
Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe und Ricotta, fettarm im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Klassischer Genuss Doppelrahmstufe
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 303 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 578 | kJ |
| Protein: | 11,39 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,14 | g |
| - davon Zucker: | 0,31 | g |
| Fett: | 7,91 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,93 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 73 | kcal | -47% | 138 | kcal |
| Brennwert | 303 | kJ | 578 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -88% | 11,39 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -81% | 5,14 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,31 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -10% | 7,91 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 | g | 4,93 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,23 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,09 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe und die Nährwerte von Ricotta, fettarm. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe und 100g Ricotta, fettarm. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe 47% weniger Energie als Ricotta, fettarm. Damit gibt Ricotta, fettarm 1,9 mal so viele Kalorien wie Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe. In Zahlen sind das bei Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe 73kcal und bei Ricotta, fettarm 138kcal. Das entspricht einem Brennwert von 303kJ und 578kJ.
Mit 1,4g Protein ist Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe zu 88% proteinarmer. Ricotta, fettarm liefert dir 11,39g Protein. Das entpsicht einem zu 714% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ricotta, fettarm is mit 5,14g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Mit 1g wird dir bei Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe 3,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 223% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe mit 7,1g geringer. 7,91g sind bei Ricotta, fettarm Fett. Damit ist Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe zu 10% fettarmer als Ricotta, fettarm.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe mit 5,1g 1 mal so hoch wie bei Ricotta, fettarm. Bei Ricotta, fettarm liegt der Wert bei 4,93g, also 3% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe 0,23g Salz. Rechts erhälst du von Ricotta, fettarm Salz in der Menge von 0,25g.
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