Vergleich: Ricotta, fettarm vs. Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ricotta, fettarm und Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 578 | kJ |
| Protein: | 11,39 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,14 | g |
| - davon Zucker: | 0,31 | g |
| Fett: | 7,91 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,93 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Klassischer Genuss Doppelrahmstufe
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 73 | kcal |
| Brennwert: | 303 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Kalorien | 138 | kcal | -47% | 73 | kcal |
| Brennwert | 578 | kJ | 303 | kJ | |
| Protein | 11,39 | g | -88% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 5,14 | g | -81% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,31 | g | 1 | g | |
| Fett | 7,91 | g | -10% | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,93 | g | 5,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,23 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ricotta, fettarm und die Nährwerte von Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ricotta, fettarm und 100g Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Ricotta, fettarm 89% mehr Energie als Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Ricotta, fettarm 138kcal und bei Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe 73kcal. Das entspricht einem Brennwert von 578kJ und 303kJ.
Mit 11,39g Protein ist Ricotta, fettarm zu 714% proteinhaltiger. Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe liefert dir mit 88% weniger nur 1,4g.
Bei 5,14g ist Ricotta, fettarm zu 414% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe mit 1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe mit 1g zu 69% unter dem von Ricotta, fettarm. Somit beinhaltet Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe 3,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,91g Bestandteil von Ricotta, fettarm. Das sind 11% mehr als bei Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe. Hier beträgt der Anteil 7,1g.
Bei Ricotta, fettarm sind 4,93g gesättigte Fettsäuren. Das sind 3% mehr als bei Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe. Dort liegt der Wert bei 5,1g, also 1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Philadelphia, Klassischer Genuss Doppelrahmstufe 0,23g Salz geliefert. Bei Ricotta, fettarm beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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