Vergleich: Maiskolben, vakuumverpackt (la Perla) vs. Bio Maiswaffeln, Natur (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Maiskolben, vakuumverpackt von la Perla und Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 559 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 25,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,3 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,08 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 340 | kcal |
| Brennwert: | 1.424 | kJ |
| Protein: | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 132 | kcal | -61% | 340 | kcal |
| Brennwert | 559 | kJ | 1.424 | kJ | |
| Protein | 3,1 | g | -49% | 6,1 | g |
| Kohlenhydrate | 25,2 | g | -67% | 76 | g |
| - davon Zucker | 3,3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -29% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,08 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Maiskolben, vakuumverpackt von la Perla und die Nährwerte von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Maiskolben, vakuumverpackt von la Perla und 100g Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Maiskolben, vakuumverpackt von la Perla gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Maiskolben, vakuumverpackt von la Perla 61% weniger Energie als Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Damit gibt Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 2,6 mal so viele Kalorien wie Maiskolben, vakuumverpackt von la Perla. In Zahlen sind das bei Maiskolben, vakuumverpackt von la Perla 132kcal und bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 340kcal. Das entspricht einem Brennwert von 559kJ und 1.424kJ.
Mit 3,1g Protein ist Maiskolben, vakuumverpackt von la Perla zu 49% proteinarmer. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag liefert dir 6,1g Protein. Das entpsicht einem zu 97% höheren Proteingehalt.
Bei 25,2g ist Maiskolben, vakuumverpackt von la Perla zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag is mit 76g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Mit 3,3g wird dir bei Maiskolben, vakuumverpackt von la Perla 4,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 371% mehr.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Maiskolben, vakuumverpackt von la Perla. Das sind 40% mehr als bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1g.
Bei Maiskolben, vakuumverpackt von la Perla sind 0,08g gesättigte Fettsäuren. Das sind 73% mehr als bei Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 3,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio Maiswaffeln, Natur von Jeden Tag 0,02g Salz geliefert. Bei Maiskolben, vakuumverpackt von la Perla beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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