Vergleich: Mein Knusperbrot, reiner Weizen (Leicht & Cross) vs. Delikatess Knäckebrot (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross und Delikatess Knäckebrot von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.608 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,65 | g |
| Natrium: | 0,65 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.395 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 63 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 380 | kcal | -12% | 333 | kcal |
| Brennwert | 1.608 | kJ | 1.395 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -35% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -13% | 63 | g |
| - davon Zucker | 5,2 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -49% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 1,65 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0,65 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross und die Nährwerte von Delikatess Knäckebrot von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross und 100g Delikatess Knäckebrot von Campo Verde. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross 14% mehr Energie als Delikatess Knäckebrot von Campo Verde. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross 380kcal und bei Delikatess Knäckebrot von Campo Verde 333kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.608kJ und 1.395kJ.
Mit 13g Protein ist Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross zu 55% proteinhaltiger. Delikatess Knäckebrot von Campo Verde liefert dir mit 35% weniger nur 8,4g.
Bei 72g ist Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Delikatess Knäckebrot von Campo Verde mit 63g.
Mit 5,2g wird dir bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 136% mehr.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross. Das sind 94% mehr als bei Delikatess Knäckebrot von Campo Verde. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross mit 1,4g 4,7 mal so hoch wie bei Delikatess Knäckebrot von Campo Verde. Bei Delikatess Knäckebrot von Campo Verde liegt der Wert bei 0,3g, also 79% geringer.
Rechts werden dir von Delikatess Knäckebrot von Campo Verde 1,3g Salz geliefert. Bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross beträgt der Salzgehalt 1,65g.
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