Vergleich: Delikatess Knäckebrot (Campo Verde) vs. Mein Knusperbrot, reiner Weizen (Leicht & Cross)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Knäckebrot von Campo Verde und Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.395 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 63 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.608 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,65 | g |
| Natrium: | 0,65 | g |
| Kalorien | 333 | kcal | -12% | 380 | kcal |
| Brennwert | 1.395 | kJ | 1.608 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -35% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 63 | g | -13% | 72 | g |
| - davon Zucker | 2,2 | g | 5,2 | g | |
| Fett | 1,8 | g | -49% | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 1,65 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,65 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Knäckebrot von Campo Verde und die Nährwerte von Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Knäckebrot von Campo Verde und 100g Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Delikatess Knäckebrot von Campo Verde 12% weniger Energie als Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross. Damit gibt Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross 1,1 mal so viele Kalorien wie Delikatess Knäckebrot von Campo Verde. In Zahlen sind das bei Delikatess Knäckebrot von Campo Verde 333kcal und bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross 380kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.395kJ und 1.608kJ.
Mit 8,4g Protein ist Delikatess Knäckebrot von Campo Verde zu 35% proteinarmer. Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 55% höheren Proteingehalt.
Bei 63g ist Delikatess Knäckebrot von Campo Verde zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross is mit 72g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross mit 5,2g zu 58% unter dem von Delikatess Knäckebrot von Campo Verde. Somit beinhaltet Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Delikatess Knäckebrot von Campo Verde mit 1,8g geringer. 3,5g sind bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross Fett. Damit ist Delikatess Knäckebrot von Campo Verde zu 49% fettarmer als Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross.
Bei Delikatess Knäckebrot von Campo Verde sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 79% mehr als bei Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross. Dort liegt der Wert bei 1,4g, also 4,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Delikatess Knäckebrot von Campo Verde 1,3g Salz. Rechts erhälst du von Mein Knusperbrot, reiner Weizen von Leicht & Cross Salz in der Menge von 1,65g.
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