Vergleich: Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert (Lidl) vs. Kartoffeln, mit Schale
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl und Kartoffeln, mit Schale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 271 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,67 | g |
| Natrium: | 0,26 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 321 | kJ |
| Protein: | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,47 | g |
| - davon Zucker: | 0,78 | g |
| Fett: | 0,09 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -17% | 77 | kcal |
| Brennwert | 271 | kJ | 321 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -11% | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate | 12,7 | g | -27% | 17,47 | g |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 0,78 | g | |
| Fett | 0,1 | g | 0,09 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,03 | g | |
| Salz | 0,67 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,26 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl und die Nährwerte von Kartoffeln, mit Schale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl und 100g Kartoffeln, mit Schale. Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Kartoffeln, mit Schale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl 17% weniger Energie als Kartoffeln, mit Schale. Damit gibt Kartoffeln, mit Schale 1,2 mal so viele Kalorien wie Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. In Zahlen sind das bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl 64kcal und bei Kartoffeln, mit Schale 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 271kJ und 321kJ.
Mit 1,8g Protein ist Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl zu 11% proteinarmer. Kartoffeln, mit Schale liefert dir 2,02g Protein. Das entpsicht einem zu 12% höheren Proteingehalt.
Bei 12,7g ist Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl zu 27% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffeln, mit Schale is mit 17,47g ausgerüstet, was 27% weniger entspricht.
Mit 1,9g wird dir bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 144% mehr.
Fett ist mit 0,1g Bestandteil von Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl. Das sind 11% mehr als bei Kartoffeln, mit Schale. Hier beträgt der Anteil 0,09g.
Bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Kartoffeln, mit Schale. Dort liegt der Wert bei 0,03g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kartoffeln, mit Schale 0g Salz geliefert. Bei Rosmarinkartoffeln, gekocht & mariniert von Lidl beträgt der Salzgehalt 0,67g.
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