Vergleich: Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch (Lidl) vs. Bauernbrot (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl und Bauernbrot von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 210 | kcal |
| Brennwert: | 926 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,9 | g |
| Fett: | 3 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Kalorien | 210 | kcal | -11% | 235 | kcal |
| Brennwert | 926 | kJ | 995 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -8% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 36,9 | g | -24% | 48,3 | g |
| Fett | 3 | g | -70% | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Bauernbrot von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl und 100g Bauernbrot von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl 11% weniger Energie als Bauernbrot von ja!. Damit gibt Bauernbrot von ja! 1,1 mal so viele Kalorien wie Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl. In Zahlen sind das bei Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl 210kcal und bei Bauernbrot von ja! 235kcal. Das entspricht einem Brennwert von 926kJ und 995kJ.
Mit 7,3g Protein ist Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl zu 9% proteinhaltiger. Bauernbrot von ja! liefert dir mit 8% weniger nur 6,7g.
Bei 36,9g ist Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bauernbrot von ja! is mit 48,3g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl. Das sind 233% mehr als bei Bauernbrot von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
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