Vergleich: Laugenbrezel vs. Weizenbrötchen (Backware frisch, Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl und Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.320 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,1 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 259 | kcal |
| Brennwert: | 1.098 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Kalorien | 313 | kcal | -17% | 259 | kcal |
| Brennwert | 1.320 | kJ | 1.098 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -13% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 54 | g | -4% | 52 | g |
| Fett | 6,4 | g | -84% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 4,1 | g | 3 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl und 100g Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl 21% mehr Energie als Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl 313kcal und bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl 259kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.320kJ und 1.098kJ.
Mit 7,8g Protein ist Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl zu 13% proteinarmer. Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 54g ist Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl mit 52g.
Fett ist mit 6,4g Bestandteil von Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl. Das sind 540% mehr als bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Hier beträgt der Anteil 1g.
Rechts werden dir von Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl 0,6g Salz geliefert. Bei Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl beträgt der Salzgehalt 1,52g.
Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl beinhaltet 4,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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