Vergleich: Weißenmischbrot, Backware frisch (Lidl) vs. Buchweizenbrot mit Walnüssen (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weißenmischbrot, Backware frisch von Lidl und Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 299 | kcal |
| Brennwert: | 1.252 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 39,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,41 | g |
| Kalorien | 228 | kcal | -24% | 299 | kcal |
| Brennwert | 963 | kJ | 1.252 | kJ | |
| Protein | 7,5 | g | -23% | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate | 44 | g | -10% | 39,7 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -87% | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 4 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 1,41 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weißenmischbrot, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weißenmischbrot, Backware frisch von Lidl und 100g Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER. Weißenmischbrot, Backware frisch von Lidl gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Weißenmischbrot, Backware frisch von Lidl 24% weniger Energie als Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER. Damit gibt Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER 1,3 mal so viele Kalorien wie Weißenmischbrot, Backware frisch von Lidl. In Zahlen sind das bei Weißenmischbrot, Backware frisch von Lidl 228kcal und bei Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER 299kcal. Das entspricht einem Brennwert von 963kJ und 1.252kJ.
Mit 7,5g Protein ist Weißenmischbrot, Backware frisch von Lidl zu 23% proteinarmer. Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER liefert dir 9,7g Protein. Das entpsicht einem zu 29% höheren Proteingehalt.
Bei 44g ist Weißenmischbrot, Backware frisch von Lidl zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER mit 39,7g.
Mit 2g wird dir bei Weißenmischbrot, Backware frisch von Lidl 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Weißenmischbrot, Backware frisch von Lidl mit 1,5g geringer. 11,2g sind bei Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER Fett. Damit ist Weißenmischbrot, Backware frisch von Lidl zu 87% fettarmer als Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Weißenmischbrot, Backware frisch von Lidl mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER. Bei Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Weißenmischbrot, Backware frisch von Lidl 0,6g Salz. Rechts erhälst du von Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER Salz in der Menge von 1,41g.
Weißenmischbrot, Backware frisch von Lidl beinhaltet 4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Buchweizenbrot mit Walnüssen von HOFER liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,8g.
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