Vergleich: Weltmeisterbrot, Backware frisch (Lidl) vs. Eiweiss Brot, low carb (Kaufland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl und Eiweiss Brot, low carb von Kaufland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 244 | kcal |
| Brennwert: | 1.025 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 5,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| 65% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Kalorien | 244 | kcal | 245 | kcal | |
| Brennwert | 1.025 | kJ | 1.028 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -65% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 37 | g | -61% | 14,5 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 5,5 | g | -37% | 8,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1,2 | g | |
| Ballaststoffe | 6 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl und 100g Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 0% weniger Energie als Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Damit gibt Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 1 mal so viele Kalorien wie Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl. In Zahlen sind das bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 244kcal und bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.025kJ und 1.028kJ.
Mit 8,5g Protein ist Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl zu 65% proteinarmer. Eiweiss Brot, low carb von Kaufland liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 182% höheren Proteingehalt.
Bei 37g ist Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl zu 155% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweiss Brot, low carb von Kaufland mit 14,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland mit 2,1g zu 5% unter dem von Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl. Somit beinhaltet Eiweiss Brot, low carb von Kaufland 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl mit 5,5g geringer. 8,7g sind bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland Fett. Damit ist Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl zu 37% fettarmer als Eiweiss Brot, low carb von Kaufland.
Bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 17% mehr als bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Dort liegt der Wert bei 1,2g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Eiweiss Brot, low carb von Kaufland Salz in der Menge von 1,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl mit 6g schlechter ab. Damit werden 8% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiweiss Brot, low carb von Kaufland. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,5g.
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