Vergleich: Weltmeisterbrot, Backware frisch (Lidl) vs. Lachsfilets, ohne Haut (OceanSea)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl und Lachsfilets, ohne Haut von OceanSea im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 244 | kcal |
| Brennwert: | 1.025 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 5,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 61% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 202 | kcal |
| Brennwert: | 841 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Kalorien | 244 | kcal | -17% | 202 | kcal |
| Brennwert | 1.025 | kJ | 841 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -55% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 37 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 2 | g | 0 | g | |
| Fett | 5,5 | g | -61% | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Lachsfilets, ohne Haut von OceanSea. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl und 100g Lachsfilets, ohne Haut von OceanSea. Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Lachsfilets, ohne Haut von OceanSea gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 21% mehr Energie als Lachsfilets, ohne Haut von OceanSea. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 244kcal und bei Lachsfilets, ohne Haut von OceanSea 202kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.025kJ und 841kJ.
Mit 8,5g Protein ist Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl zu 55% proteinarmer. Lachsfilets, ohne Haut von OceanSea liefert dir 19g Protein. Das entpsicht einem zu 124% höheren Proteingehalt.
Bei 37g ist Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachsfilets, ohne Haut von OceanSea mit 0g.
Mit 2g wird dir bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl mit 5,5g geringer. 14g sind bei Lachsfilets, ohne Haut von OceanSea Fett. Damit ist Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl zu 61% fettarmer als Lachsfilets, ohne Haut von OceanSea.
Bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl sind 1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 44% mehr als bei Lachsfilets, ohne Haut von OceanSea. Dort liegt der Wert bei 1,8g, also 1,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Lachsfilets, ohne Haut von OceanSea 0,1g Salz geliefert. Bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl beträgt der Salzgehalt 0,5g.
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