Vergleich: Kartoffel vs. Adler Edelcreme, Sahne
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffel und Adler Edelcreme, Sahne im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Sahne
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.210 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 26 | g |
| Salz: | 2,3 | g |
| Natrium: | 0,91 | g |
| Kalorien | 71 | kcal | -76% | 293 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 1.210 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -82% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 14,8 | g | -74% | 3,8 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 3,8 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 26 | g |
| Salz | 0,01 | g | 2,3 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,91 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffel und die Nährwerte von Adler Edelcreme, Sahne. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffel und 100g Adler Edelcreme, Sahne. Kartoffel gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Adler Edelcreme, Sahne gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Kartoffel 76% weniger Energie als Adler Edelcreme, Sahne. Damit gibt Adler Edelcreme, Sahne 4,1 mal so viele Kalorien wie Kartoffel. In Zahlen sind das bei Kartoffel 71kcal und bei Adler Edelcreme, Sahne 293kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 1.210kJ.
Mit 2g Protein ist Kartoffel zu 82% proteinarmer. Adler Edelcreme, Sahne liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 450% höheren Proteingehalt.
Bei 14,8g ist Kartoffel zu 289% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Adler Edelcreme, Sahne mit 3,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Adler Edelcreme, Sahne mit 3,8g zu 82% unter dem von Kartoffel. Somit beinhaltet Adler Edelcreme, Sahne 5,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffel mit 0,1g geringer. 26g sind bei Adler Edelcreme, Sahne Fett. Damit ist Kartoffel zu 100% fettarmer als Adler Edelcreme, Sahne.
Auf der linken Seite liefert dir Kartoffel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Adler Edelcreme, Sahne Salz in der Menge von 2,3g.
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