Vergleich: Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat (Linessa) vs. Camembert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa und Camembert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 350 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 300 | kcal |
| Brennwert: | 1.253 | kJ |
| Protein: | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,46 | g |
| - davon Zucker: | 0,46 | g |
| Fett: | 24,26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,26 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,14 | g |
| Natrium: | 0,84 | g |
| Kalorien | 83 | kcal | -72% | 300 | kcal |
| Brennwert | 350 | kJ | 1.253 | kJ | |
| Protein | 12,7 | g | -36% | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -85% | 0,46 | g |
| - davon Zucker | 3,1 | g | 0,46 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -91% | 24,26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 15,26 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 2,14 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,84 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa und die Nährwerte von Camembert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa und 100g Camembert. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa 72% weniger Energie als Camembert. Damit gibt Camembert 3,6 mal so viele Kalorien wie Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. In Zahlen sind das bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa 83kcal und bei Camembert 300kcal. Das entspricht einem Brennwert von 350kJ und 1.253kJ.
Mit 12,7g Protein ist Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa zu 36% proteinarmer. Camembert liefert dir 19,8g Protein. Das entpsicht einem zu 56% höheren Proteingehalt.
Bei 3,1g ist Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa zu 574% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Camembert mit 0,46g.
Mit 3,1g wird dir bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa 6,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 574% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa mit 2,2g geringer. 24,26g sind bei Camembert Fett. Damit ist Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa zu 91% fettarmer als Camembert.
Bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa sind 1,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Camembert. Dort liegt der Wert bei 15,26g, also 10,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa 1,02g Salz. Rechts erhälst du von Camembert Salz in der Menge von 2,14g.
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