Vergleich: Camembert vs. Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat (Linessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Camembert und Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 300 | kcal |
| Brennwert: | 1.253 | kJ |
| Protein: | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,46 | g |
| - davon Zucker: | 0,46 | g |
| Fett: | 24,26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,26 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,14 | g |
| Natrium: | 0,84 | g |
| 72% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 350 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 300 | kcal | -72% | 83 | kcal |
| Brennwert | 1.253 | kJ | 350 | kJ | |
| Protein | 19,8 | g | -36% | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,46 | g | -85% | 3,1 | g |
| - davon Zucker | 0,46 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 24,26 | g | -91% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15,26 | g | 1,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 2,14 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,84 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Camembert und die Nährwerte von Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Camembert und 100g Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Camembert 261% mehr Energie als Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. Das ist 3,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Camembert 300kcal und bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.253kJ und 350kJ.
Mit 19,8g Protein ist Camembert zu 56% proteinhaltiger. Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa liefert dir mit 36% weniger nur 12,7g.
Bei 0,46g ist Camembert zu 85% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa is mit 3,1g ausgerüstet, was 85% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa mit 3,1g zu 85% unter dem von Camembert. Somit beinhaltet Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa 6,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 24,26g Bestandteil von Camembert. Das sind 1003% mehr als bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Camembert mit 15,26g 10,2 mal so hoch wie bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. Bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa liegt der Wert bei 1,5g, also 90% geringer.
Rechts werden dir von Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa 1,02g Salz geliefert. Bei Camembert beträgt der Salzgehalt 2,14g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren